みさお体操 with JCC GIRLS
健康体操講師の米山操先生＆JCC GIRLSの2人と一緒に身体をほぐし心を開放しましょう！
「想乃ちゃーん、きょんちゃーん！ みさお体操の時間だよー！」 ということで…健康体操講師の米山操先生がご自宅で気軽にできる体操や ストレッチをご紹介しています。JCC GIRLSの2人と一緒に身体をほぐし心を開放しましょう！| 放送日 | 放送時間 | 番組名 |
|---|---|---|
| 4/1 (土) | 7:30 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1【初回】 |
| 4/3 (月) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/4 (火) | 21:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/5 (水) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/6 (木) | 14:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/8 (土) | 7:30 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/10 (月) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/11 (火) | 21:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/12 (水) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/13 (木) | 14:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/15 (土) | 7:30 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/15 (土) | 18:30 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/17 (月) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/18 (火) | 21:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/19 (水) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/20 (木) | 14:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/22 (土) | 7:30 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/24 (月) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/25 (火) | 21:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/26 (水) | 6:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/27 (木) | 14:45 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
| 4/29 (土) | 7:30 | みさお体操 with JCC GIRLS＃1 |
・放送尺：
0:15:00
・コピー制御： デジタル1回録画可・アナログ録画可
・
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